专辑中文名:身心灵健康音乐系列1《心灵针灸》

艺术家:群星

发行时间:2001年02月28日

专辑介绍:21世纪身、心、灵健康新潮流 结合针灸智慧的音乐自然疗法。强化与生俱来的自我痊癒能力,专业中医师指导创作,与世界健康潮流同步,最优质的东方健康音乐。针灸是中国医学的特色之一,它的神奇疗效,广受世界各国的重视,并且蔚为风气。而针灸最主要的作用,是藉由针灸与人体穴位感应所产生的能量,调和气血,使身体恢复健康。「心灵针灸」由大陆名中医师王旭东以符合针灸原理的精神,精心设计能与心灵感应的音乐,藉由音乐与心灵感应的能量,调和内在,让身体也能够随著音乐的律动而达到气血通畅、阴阳平衡的健康状态,是您日常养生的最佳选择。

专辑曲目

01.天地灵气

02.凝神

03.气动

04.心有灵犀

05.舒畅

06.平衡之心


专辑中文名:身心灵健康音乐系列2《心灵推拿》

艺术家:群星

发行时间:2001年04月24日

专辑介绍:中医推拿人体穴道,就好像是给人体「充电」。在这辑结合推拿原理创作的「心灵推拿」里,即针对您的心灵穴道充电,先用流水般柔软的二胡、大提琴,轻抚放鬆您的全身;加上春风般的长笛、琵琶温暖您的情绪;再以跳跃有力的琵琶、古箏深入按压您大脑的每一个穴位;然后用稳重舒展的中胡、二胡细细推拿您的每一吋肌肉。随著旋律轻、重、缓、和的变化,您的身、心、灵将彷彿被名师细细推拿、充过电一般,感到无比轻鬆和舒畅!

专辑曲目:

01.日精月华

02.意守

03.元气

04.身如云

05.心安神宁


专辑中文名:身心灵健康音乐系列3《心灵舒眠》

艺术家:风潮唱片

发行时间:2001年11月21日

专辑介绍:21世纪身、心、灵健康新潮流.结合中医安眠智慧的音乐自然疗法,紓解压力,平静心灵,深度睡眠,东方音乐自然疗法先驱.王旭东医师精心调配舒眠乐方,专业中医师指导创作.与世界健康潮流同步.最优质的东方健康音乐睡眠,是生命活力的泉源。当压力过大时,便容易失眠。此时最重要的是紓解压力,使心神安宁。在这辑结合中医安眠原理创作的「心灵舒眠」里,先以流水般轻盈的古箏、二胡,为您涤净一切烦扰;再以充满灵气的笛、簫、琵琶,涵养您的心神;然后以符合母体律动的竹笛、二胡,温暖、放鬆您的心神;轻鬆、舒适、恬静的音乐风格,结合各种对心灵有安定作用的律动,为您舒放一切影响睡眠的压力,安神宁心,夜夜好眠。 无论何时何地,只要随著王旭东医师精心调配的「舒眠」旋律,放鬆呼吸,即使只是短短的十分鐘,都能让您的身心灵享受到前所未有的放鬆与安适!

专辑曲目:

01.夜色如水

02.灵气养心

03.月光浴

04.神清气和

05.无梦


专辑中文名:身心灵健康音乐系列4《心灵清汤》

发行时间:2002年01月31日

专辑介绍:真正的健康是身体、心理和情绪都处於最佳的状态,创造身心灵的整体健康──心灵清汤。食物的正常消化和吸收,是身心健康的基本保证。因此,健康的脾胃,是推动生命活动的关键。而压力,可说是造成消化不良的主要因素。一般我们在评估消化障碍时,最重要的是受压力的程度。当我们遭受压力时,自主神经系统的交感神经支配会胜过副交感神经;自主神经系统控制整个不自觉神经的活动,当交感神经系统刺激战斗反应,副交感神经系统则对消化的过程、修复、复健和再生负责。如果一个人处於压力的状态下,身体会把血液、能量自消化道错开,集中到肌肉和脑部,来应付压力。如此一来,身体自然就没有多餘的能力消化食物,因而造成消化不良。因此,每天适时的调节自己的情绪与压力,是解除消化不良的重要方法之一。清汤,简单的说,就是让脾胃在零负担的饮食中,得到健康的生命能量。关心脾胃,每天听一听这道清心、清脾胃的心灵清汤,让您的脾胃更健康!

专辑曲目:

01.风轻云淡

02.飘香

03.无思

04.中气流转

05.真滋味

06.小憩


专辑中文名:身心灵健康音乐系列5《意象太极》

专辑英文名:Tai Chi Images

艺术家:风潮唱片

发行时间:2004年02月25日

专辑介绍:生命是一场变化,从无到有,从静到动,从浑沌未明到天地开闢,从无极到太极,於是,生命的一切变化就在太极的阴阳转动中,循环不息。以太极精神为创作导引的《意象太极》,邀请作曲家们在亲自体验太极导引的动静与气机流转之后,分别以最能表现气息流动的乐器──笛、簫、古箏......结合充满宇宙縹緲旷远的独特音色,创作出融合太极形、意、气的新世纪旋律。动静自如的音乐气息,挥洒出太极动如行云、气如江河、静如山岳的意象。音符流动间,隐隐飘送著一股来自宇宙般的自然灵气,滋养全身。深远的意境,无论是冥想、练气或养身,都能为你带来意想不到的深刻体验。

专辑曲目:

01.天地无极

02.云行水流

03.日月光

04.海的呼吸

05.如风似巅

06.宇宙一气

07.灵气飞天

08.太极行


温馨提示:

健康音乐虽然可以增进身体健康,但不表示可以取代传统的治疗,适当的药物、行为、饮食和运动,再加上音乐,才能成就身心灵的整体健康。

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