各类技能学习-考证课程-考试课程-学习课程-技能教学

【简介】世界上那些湮没在时间里的辉煌文明，经历过怎样跌宕起伏的历史？如今又带给我们怎样的启示？十位中国考古队长首次海外集结带你踏上神秘的世界考古之旅：找寻散落在世界各地“失落的文明”。唯有观世界，才有世界观。让我们随着考古人的视角，踏上了不起的世界文明之旅。绝不可错过的世界10大考古遗迹，700分钟精华课程，带你深入考古现场，揭秘尚待解开

【简介】独自走夜路，遭到歹徒抢劫；乘网约车，被司机性骚扰；独居时，房屋的门锁有被撬动的声音；分手后，遭渣男威胁恐吓..在各类安全事件中，单身女性是最容易被侵犯的群体，咸猪手、性骚扰、猥亵等各种事件围绕着女性。女性安全领域权威专家苏苏，携手重庆公安厅合作伙伴，通过比对10亿条安全出行大数据，汇集了数百万用户的防范经验，总结了女性安全8部曲。

【简介】作为全美最受欢迎的大众心理学课程之一，《伯克利幸福大脑课》最吸引人们的地方就在于——能够真正给人们带来幸福。在《伯克利幸福大脑课》中，瑞克博士将他30多年来的研究成果，神经科学领域的最新研究发现，以及科学的正念冥想浓缩成了8小时视频。帮助人们克服大脑天生的“消极偏见”，培育持久性积极体验，重塑幸福大脑。、【资源名称】：《伯克利幸福

【简介】生活美学是现代人心中隐秘的渴望。“没有一个朝代，比宋朝更懂生活，更懂美”。刘敏涛作为讲述者和演员，一边讲述、一边用声音扮演宋朝娘子，进行品茶插花、买猫粮、叫外卖、举办家宴等等具体的活动，带领听众走进50个鲜活的宋人生活场景中。【资源名称】：《刘敏涛·宋朝小日子》【资源大小】：298.45MB【资源格式】：M4A【收藏网站】：竹林猫

【简介】关于内向者的沟通，你应该知道的是：别让性格成为你的绊脚石，是时候利用起自己的天赋了！掌握适合内向者的沟通方式，开启高情商对话模式，让你告别不会说话，让内向性格成为你最具优势的竞争力。【资源名称】：《挖掘内向者的语言天赋》【资源大小】：102.84MB【资源格式】：M4A【收藏网站】：竹林猫https://www.zhulincat

【简介】声音不好听,会让你说的话和你自己都显得不重要。声音好听十倍,一开口,别人就会喜欢你没成为最早练出马甲线的人,现在最先练出好声音,照样惊艳全场。【资源名称】：《季冠霖声音训练课》【资源大小】：33.04MB【资源格式】：MP3【收藏网站】：竹林猫https://www.zhulincat.com/课程目录：00 发刊词.m4a01、

【简介】开设这个白富美养成训练营的目的，就是为了让普通女孩也能从上流阶层中“白富美”们的特权气质和成长经历里，学习到如何以自己的努力也能修炼成为新时代的“白富美”，拥有一个视野更广阔、圈层更精英的高阶人生。【资源名称】：《白富美训练养成计划》【资源大小】：335.55MB【资源格式】：MP3【收藏网站】：竹林猫https://www.zh

【简介】只要你身边有人，就需要管理。管理不仅仅只是“老板们”的特权，它还可以用在各个方面，“我们完全可以通过管理，安排好自己的人生。管理，其实是一项人人必备的生存技能！【资源名称】：《人人都需要的人生管理术》【资源大小】：2.71GB【资源格式】：MP4/MP3【收藏网站】：竹林猫https://www.zhulincat.com/ 课

【简介】咔图摄影出品的新媒体视频导演教程价值2298元，不单单是教你如何拍片，更多的是教你如何做导演，课程分为八大块，从导演学前班教你导演到底是做什么的？再到摄像器材的掌握、镜头语言、声音的魅力如何匹配合适的音乐、剪辑与后期的处理、策划营销成为推广高手、影视赏析导演的自我养成教你从零开始掌握视频导演全部技能。【资源名称】：《微专业/新媒体

【简介】如何挑选适合自己的科学书籍？科学经典中，你真正看懂背后的科学知识了吗？哪些作品是值得一看的硬科学？怎样养成科学思维？信息泛滥，时间宝贵，一分一秒都不能浪费在劣质信息上。40 分钟，也许还不够挑选一本科学好书，在这里却可以听到一整本好书精华。汪诘&吴京平，联袂为你筛选最应该阅读的 11 本科学好书，绝不照本宣科，掰开揉碎，只

【简介】为什么学了情商课,还是会跟人面红耳赤?为什么学了两性课,还是跟爱人不能好好相处?为什么学了沟通课,临到场还是说不了几句话?精选6本书作为基础，从普通人难以深入的视角精读全书，核心精华提取+分段式拆解+经典案例分析，匹配“气质”培养最为重要的6种价值观，由内而外,从气质到气场，真正地提升你的气质与涵养，成为一个有趣的人。【资源名称】

【简介】面对茫茫书海，如何挑选需要的书？总觉得枯燥无味，无法坚持读完一本书？读了很多书，却没在生活中留下任何痕迹？樊登老师多年经历亲授,让你快速掌握读书的真谛,一整套如何读书的心法秘诀，多种实用工具掌握读好书的方法，350分钟读书方法传授精华内容。【资源名称】：《高效阅读必修课》【资源大小】：236.31MB【资源格式】：MP3【收藏网站

【简介】关于减脂、燃脂的方式我们已经分享了有很多，今天分享一种比较潮流，看上去很酷的燃脂方式：搏击燃脂通过不停的移动步伐，有节奏的出拳，踢腿，在瘦身的同时快速提升心肺功能，增强肌肉爆发力和耐力，提高身体协调和平衡能力，增加肌肉力量，还能起到自我保护。相比传统的燃脂更有趣味性， 风格独特。【资源名称】：《4分钟家庭实用搏击燃脂课》【资源大小

【简介】烧烤（Grill），是指肉及肉制品置于木炭或电加热装置中烤制的过程。一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烤熟，烹调至可食用；现代社会，由于人类发明了多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱、锡纸等烧烤用品。【资源名称】：《烧烤技术教学》【资源大小】：21.53GB【资源格式】：MP4【收

【简介】《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类手机游戏，于2015年11月26日在Android、IOS平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。《传说对决》（Arena Of Valor），即《王者荣耀》的欧美版本于2018年在任天堂Switch平台发